莘上有火提示您:看后求收藏(热血小说网www.addmaster.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
离婚后不装了,我就是神医

离婚后不装了,我就是神医

灵气冲天
又名一纸离婚协议,让医神殿传人叶北重回江湖。 刚离婚就被绝色美女开着千万豪车接走。 既然平凡也有错,那就让你们看看,你们眼里的废物,是何等高不可攀的存在。 身怀无上医术盖世功夫吊打一切不服,医神殿我叶北回来了。 [神医+功夫+美女+装逼+鉴宝+探险]一样不少,绝不舔狗。
言情 连载 0万字
我机械师,创造机械天灾!

我机械师,创造机械天灾!

我厚脸皮
苏瑾意外穿越到科技高武世界,觉醒了系统。 每次突破异能等级,都能解锁更强大的机械天赋! 火力不足? 战力不够? 潜能有限? 数年后。 苏瑾凭借机械大军轻易纵横宇宙,其威名远扬,传为佳话。 星际英雄赞叹道:“别再跟我提什么天才,他那全身SSS级机械强化谁人能及!” 各大联邦领袖苦笑:“宇宙分裂这么长时间,该有一个人统一了!” 宇宙第一女星无奈叹息:“我能倾倒众生,却唯独入不了他的眼,我都不如一块铁皮
言情 连载 50万字
全家偷听我心声后杀疯了,我还在娘胎

全家偷听我心声后杀疯了,我还在娘胎

笑话怪
苏心染穿书了。 成了那个还没出生就被人下堕胎药,又被亲爹当做妖胎,还大反派盯上以叛国贼的名分屠了全家满门的大冤种。 苏心染那个闹心啊。 “爹啊,可怜我爹一生荣马只为国,结果还被坏人诬陷成了叛国贼,全家遭午门抄斩死光啊!!” 苏心染的爹浑身一激灵,这哪里是妖胎,这是他的小棉袄啊! 苏心染又看自家傻乎乎的娘亲。 “娘亲啊,你被自己的闺蜜嫉妒了十几年,屡次下毒暗害全家,四哥这疯病就是她干的啊,娘亲你别听
言情 连载 71万字